На главную
Последние поступления
Фотогалерея
Журналы
Наши книги
Контакты
Интернет-магазин
Купить вне Дагестана
Благотворительные издания
Книга отзывов
Блог





СЕРДЦЕ ПОДСКАЖЕТ,,,

Уж сколько правильных советов и заповедей нам пришлось прочитать в жизни, а всё равно, восхитившись и удивившись прочитанному, не многие спешат менять свой быт, привычки, предпочтения и пр.

И вот опять ещё одно откровение, и опять поражает простота и доступность правил.

Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни

1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдёшь в книгах. И увидишь в них себя – укрощённого и обновлённого.

2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.

3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.

4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и солёной (минеральной) вод из бутылок. Первая – разъест печень, вторая – замурует сосуды.

5. Ежедневно на твоём столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте – свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.

6. Мясо, лучше не есть. Есть чужую боль – на себя её перенимать. Да и не хищники мы.

7. Плохая еда – колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда – это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса – едва ползёт, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой, от того силы имеет летать.

8. Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера пятницы ничего не ем, только пью воду.

9. Пост – крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не молодит меня так, как пост. Кости становятся лёгкими, как у птицы. А сердце весёлое, как у парня. С каждым крупным постом я молодею на несколько лет.

10. Солнце всходит и заходит – для тебя. Работа спорится после восхода солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступают монахи и воины. И имеют силу служить.

11. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах.

12. Меньше сиди, но спи вдоволь.

13. Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова – в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. В Уссурийске в лесах я знал старого китайца, который всегда ходил в ватной одежде, зато в хижине почти никогда не топил.

14. Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь.

15. Не забывайте об орехах. Орех похож на мозг наш. В нём сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла.

16. С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему-нибудь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот.

17. То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет лёгкой.

18. Не верь в предрассудки, звездочётам, не прибегай к ворожбе. Держи душу и сердце в чистоте.

19. Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесёт твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души – пост, молитва и физическая работа.

20. Больше двигайся. Камень, который катится, мхом НЕ обрастает. Хлопоты нас держат на земле. Не уклоняйся от них, но и не дай им над собой господствовать. Никогда не бойся начинать изучать новое дело – обновишься сам.

21. Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых – это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова.

22. Не проси мало. Проси велико. И получишь более малого.

23. Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает.

24. Не будь зубоскалом и пересмешником, но будь весёлым.

25. Не переедайте! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки … А от пресыщения и разврата патрициев римская империя пала.

26. После ужина я ещё полчаса прогуливаюсь по саду.

27. Когда принимаете пищу, не запивайте её. Не пейте ни до, ни после еды.

28. Чтобы не ходить с ребёнком по больницам и аптекам, отдайте его в руки Природы. С малых лет научите ступать по земле босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел ребёнок на солнце – это пойдёт на пользу, укусила оса или муравей – тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду – значит, закалился от недугов, стал крепче телом, сильнее духом.

29. Когда режете овощи ножом, они частично теряют земную силу. Лучше их есть и варить целыми. Лук вдвое полезнее, если его раздавить руками или деревянной дощечкой.

30. Не обязательно пить магазинный чай. Для меня лучшая заварка – из молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов. А кофе, чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце.

31. Если вы устали, появилась слабость, болезненность, просто дайте организму отдохнуть. Пусть проще станет ваше питания. Для этого нужно есть какое-то одно блюдо в течение дня. На следующий день – другое блюдо. И так хотя бы неделю-другую.

32. Хотите долго оставаться молодым и долго жить? Раз в неделю устраивайте себе орехово-яблочный день. Утром приготовьте 8 яблок и 8 орехов. Примерно каждые 2:00 съедайте по одному яблоку и ореха. Чтобы в течение дня желудок был занят.

33. Когда почувствуете, что организм быстро устаёт, что вас всё раздражает, работа, как говорится, из рук валится – это значит: надо принимать морковь два-три раза в день. Так восстановите силы.

34. Горячие блюда готовлю только на 1-2 раза. Пища должна быть свежей.

35. Чтобы не было простуды, не мойтесь горячей водой, ешьте каждый день орехи и чеснок, ходите босиком по насыпанной на полу кукурузе и много спите.

36. Когда приходит сезон ягод, можете отказывать себе в любой еды, только не в ягодах. Ежедневно съедайте хотя бы чашку. Если звёзды – это глаза неба, ягоды – это глаза земли. Нет среди них главных и не главных. Каждая насытит вас силой и здоровьем – от черешни до арбуза.

37. Лелейте в себе внутреннее чувство радости и очарования жизнью.

38. Находите время для молчания, для успокоения, для душевной беседы с собой.

39. Что хорошо, а что плохо – пусть подсказывает вам сердце, а не человеческая молва.

40. Не переживайте о том, кто что думает и говорит о вас. Будьте сами себе судьёй в чистоте и достоинстве.

41. Не сердитесь на людей. Не судите их. Каждый прощёный вами человек добавит вам любви к самому себе.

42. Если ваше сердце переполнено любовью, в нём нет места страху.

43. НЕ соревнуйтесь ни в чём ни с кем. Каждому своё. Лучше уступать.

44. Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому мало.

45. Никогда не бейте детей и не кричите на них. Иначе из них вырастут рабы.

46. Не спорьте. У каждого своя правда и своя обида.

47. Не поучайте людей, как им жить, что делать. Я никогда не поучаю, только советую, когда просят совета.

48. Не считай себя самым умным и самым порядочным, лучше чем другие.

49. Не старайся быть примером другим. Ищи пример поблизости.

50. Целебная сила – здоровый сон. Но его ежедневно нужно заработать какой-то работой, усилиями.

Будьте здоровы, друзья, и успешны. И не забывайте заглянуть в салон книги ИД «Эпоха». Мы находимся по адресу: г. Махачкала, ул. Коркмасова, 13 «а» (напротив ЦУМа, рядом с выпечкой «Золотой улей»). Часы работы салона: с 9:00 до 18:00 – в будни и с 10:00 до 15:00 – в субботу; воскресенье – выходной.

Добро пожаловать!

 
Новости
… Некоторые из раненых страдали ужасно. Между прочими особенно врезался в моей памяти один несчастный, которого поддерживали два солдата. Его белая рубашка была окрашена кровью против самой груди; он не мог ни сидеть, ни лежать, стонал как-то отрывисто и глухо, и так его ломали корчи, что я не мог смотреть и отвернул свою голову… Иногда казались даже странными ужасные страдания некоторых при относительно весьма незначительных ранах. Но дело вскоре разъяснилось… – Посмотрите, господа, чем стреляют эти канальи! – произнёс один из врачей, только что вынувший пулю. – Ведь это хуже всяких разрывных пуль!.. Офицеры, стоявшие около меня, обернулись, чтобы посмотреть на хивинское изобретение, и вскоре один из них принёс показать и мне оригинальную, уже несколько сплюснутую пулю, состоявшую из толчёного стекла, обёрнутого в свинцовую оболочку. Впоследствии я слышал от самих хивинцев, что подобные пули в большом ходу у всех туркмен… Русский генерал Максуд Алиханов (аварец по происхождению) – автор приведённого выше отрывка, сам не раз был на волоске от смерти. Пули не брали его – охота на него велась уже бомбами. В Кутаиси в него было брошено восемь бомб, но борцам за новую власть, революционерам, не удалось уничтожить верного присяге и Отечеству бесстрашного воина. Смерть настигла его годом позже, в Александрополе, – в экипаж усталого, мирно дремавшего генерала были брошены две бомбы… Он не давал покоя большевикам и мёртвый – в родном Хунзахе большевики взорвали его могилу… Блестящий воин, Максуд Алиханов проявил себя и талантливым публицистом, его перу принадлежат четыре книги, одна из которых – «ПОХОД В ХИВУ КАВКАЗСКИХ ОТРЯДОВ 1873 г.». Приобрести её можно в салоне книги издательского дома «Эпоха» по адресу: г. Махачкала, ул. Коркмасова, 13 «а» (напротив ЦУМа, рядом с выпечкой «Золотой улей»). В связи с переходом на зимнее время салон работает: с 9:00 до 17:00 – в будни и с 10:00 до 15:00 – в субботу; воскресенье – выходной. Добро пожаловать!
28 Сентябрь 2018
Как-то все мои дети одновременно пришли ко мне. – Как хорошо, что никто никуда не уехал и все собрались вместе. Я хотела серьёзно с вами поговорить. – Ты уже сто раз поговорила с нами серьёзно, думай о своём здоровье; ты ещё тридцать лет будешь жить и командовать нами, иншалла! – улыбнулся Расул. – Вчера я ходила к Халун и очень расстроилась. У неё, наверное, сто подушек, пушистых, словно внутри тесто на дрожжах; все одинакового размера, но из разных тканей: бархата, парчи, сатина, ситца. Они их шьёт, чтобы пришедшие после её смерти на соболезнование могли на них сидеть; дом блестит как зеркало невесты; чтобы садака раздавать, она купила одинаковые кулёчки; тарелки, вилки, ложки завёрнуты в белоснежные полотенчики. А в чемодане всё – от мыла до савана, чтобы нарядной уходить в иной мир. Вы ни о чём не думаете, а я сижу, пишу, читаю. Опозоритесь вы, когда меня будете хоронить. Кто вам подскажет, что и как необходимо делать? – Ты же нам уже сто раз сказала! Зачем подушки? У соседей возьмём стулья, если нужны будут, и столы. Не беспокойся, мамулечка, ты нам нужна живая, ты ещё долго будешь жить! Давайте больше об этом не будем говорить! – успокаивал меня, а заодно и себя Махач. – Знаете, – очень серьёзно, даже как-то ответственно, сказал молчавший до сих пор Джамбулат. – Я думаю, чтобы мама была спокойна, надо провести генеральную репетицию. И все дружно расхохотались и перешли на другую тему. «Книга Фазу Алиевой «Цена добра» – своеобразная проза, по своему стилю определяемая в литературоведении как «стихотворения в прозе». Это цикл лирических рассказов, зарисовок, откровений, размышлений» – кладезь народной мудрости и одновременно простоты; это лирическая исповедь о скорби и потерях. Каждый рассказ западает в сердце, оставляя там маленький росточек доброты… Приобрести книгу Фазу Алиевой «Цена добра» можно в салоне книги издательского дома «Эпоха» по адресу: г. Махачкала, ул. Коркмасова, 13 «а» (напротив ЦУМа, рядом с выпечкой «Золотой улей»). Часы работы салона: с 9:00 до 18:00 – в будни и с 10:00 до 15:00 – в субботу; воскресенье – выходной. Добро пожаловать!
25 Сентябрь 2018
«… Москва. Курский вокзал. Встречаю у проводницы рентгеновские снимки знакомого для консультации в московских клиниках. И вдруг из вагона с чемоданом и сумкой в руках выходит Абдурахман Даниялов, недавно освобождённый от должности председателя Верховного Совета Дагестанской АССР. А до этого он долгие годы возглавлял Дагестанский обком КПСС. Авторитет его в Дагестане был абсолютным, и именно это. Кажется, и помешало оставаться ему на работе в Дагестане – дабы не затмило деяния новых руководителей. Не знаю всех деталей, но мне, аспиранту Второго Московского государственного медицинского института, тогда было очень приятно так близко увидеть легендарного руководителя Дагестана. Он был один. Невероятно, почему-то его никто не встречал и не сопровождал. Оказывается, А.Д. Даниялов никого не предупредил о своём приезде. Я удивился этому. Осмелел, поздоровался с ним и предложил свою помощь – нести его чемодан. По пути он расспросил меня, кто, откуда и чем я занимаюсь. Так мы дошли до привокзальной площади, где была длинная очередь на такси. Очередь на пару часов. Я оставил Абдурахмана Даниялова в очереди, а сам подошёл к регулирующему очередь с просьбой и объяснением ситуации. Он помог, но заметил: «Что же вы, дагестанцы, такие – человека почитаете только при должности?» Таковыми мы, дагестанцы, были, и, к сожалению, таковыми и остаёмся. Этому свидетельства и итоги лобзания приходящего и презрение к уходящему в последние десятилетия. Мне это противно. К сожалению, ради должности многие топчут свою свободу и оскорбляют своё достоинство. Раболепие перед должностью. То горькое замечание московского диспетчера такси я запомнил навсегда. Ох, как же он был прав!..» (Магомед Абдулхабиров) Продолжаем знакомить читателя с выдержками из книги «Абдурахман Даниялов. Без права на ошибку». Это – то немногое, что мы можем сделать в память о легендарном руководителе Дагестана, многогранной и незаурядной личности. Приобрести книгу «АБДУРАХМАН ДАНИЯЛОВ. БЕЗ ПРАВА НА ОШИБКУ» можно в салоне книги издательского дома «Эпоха» по адресу: г. Махачкала, ул. Коркмасова, 13 «а» (напротив ЦУМа, рядом с выпечкой «Золотой улей»). Часы работы салона: с 9:00 до 18:00 – в будни и с 10:00 до 15:00 – в субботу; воскресенье – выходной. Добро пожаловать! P.S. Напоминаем, что сегодня в 16:00 час. в большом зале Русского театра пройдёт вечер памяти, посвящённый 110-летию со дня рождения Даниялова Абдурахмана Данияловича. Вход свободный.
21 Сентябрь 2018
… Самолёт летел до Москвы с посадками в Астрахани и Воронеже. Отец рассказывал, что уже в Астрахани в самолёт вошли двое в штатском, очевидно, представители КГБ и, оглядев всех находившихся в самолёте, увидели Даниялова, успокоились и сели… Отец говорил, что большим неудобством было отсутствие туалета в самолёте. Он понимал, что если выйдет из самолёта, его просто арестуют, и дальше уже ситуация была бы предсказуема… А когда приземлились в Москве, к самолёту подъехала чёрная «эмка», из которой вышли три товарища. Они прямо обратились к нему: «Товарищ Даниялов, машина подана»… *** … по поводу бандформирования и дезертиров состоялась довольно тщательная беседа. После этого Берия спрашивал о возможном нарушении законов со стороны жителей Дагестана того или этого района. Отец сказал: «Нет, это исключено. Существуют мелкие нарушения, которые нельзя возводить в порядок вещей. Это не является причиной, дающей возможность для высылки. В целом дагестанцы за Советскую власть. Они никак себя не скомпрометировали. Есть отдельные проблемные представители, но с ними нужно разбираться, а не выселять целую нацию». В конце разговора Лаврентий Павлович даже сделал такое предложение: – Ну у вас же много национальностей, отдай любую, хоть одну маленькую национальность: пусть выселят, чтобы люди, которые подготовились, провели работу. – Не могу, мне одинаково больно будет, если оторвёте любой палец. Мы одна единая семья, один кулак: нельзя нас, дагестанцев, рассматривать по отдельности – или как нацию, или как аул. – Ты что, головой ручаешься за каждую нацию? – Да, головой ручаюсь! – Ну и голова у тебя, Абдурахман! – усмехнулся Берия… Эти отрывки взяты из книги «Абдурахман Даниялов. Без права на ошибку». Своей честностью, порядочностью и принципиальностью Абдурахман Даниялович раздражал некоторых высоких руководителей страны. Да и историю спасения дагестанцев от высылки благодаря Абдурахману Даниялову по сей день часть дагестанцев воспринимает как вымысел. «Вполне очевидно, что, если бы у Сталина было твёрдое намерение выселить дагестанцев, он ни перед кем и ни перед чем не остановился бы. Мы могли бы продолжить обсуждать рассматриваемую тему, но не станем этого делать и будем ждать, когда будут обнародованы хранящиеся в архивах материалы по данному вопросу» (член-корр. РАН Р. М. Мунчаев). Приобрести книгу «АБДУРАХМАН ДАНИЯЛОВ. БЕЗ ПРАВА НА ОШИБКУ» можно в салоне книги издательского дома «Эпоха» по адресу: г. Махачкала, ул. Коркмасова, 13 «а» (напротив ЦУМа, рядом с выпечкой «Золотой улей»). Часы работы салона: с 9:00 до 18:00 – в будни и с 10:00 до 15:00 – в субботу; воскресенье – выходной. Добро пожаловать! P.S. 21 сентября в 16.00 час. в большом зале Русского театра пройдёт вечер памяти, посвящённый 110-летию со дня рождения Даниялова Абдурахмана Данияловича. Вход свободный.
20 Сентябрь 2018
Дорогие друзья! Грядёт важное событие в культурной жизни нашей республики. С 20 по 22 сентября в Махачкале пройдёт уже традиционный ежегодный книжный фестиваль Тарки-Тау 2018. Свои двери гостеприимно распахнёт Национальная библиотека РД им. Р. Гамзатова, куда съедутся с разных регионов страны писатели, поэты, чтецы, художники, издатели, критики и т.д. Организаторами фестиваля выступят Министерство информатизации, связи и массовых коммуникаций РД совместно с Министерством культуры республики. Ну и конечно, какая книжная ярмарка без книг издательского дома «Эпоха»?! Нам есть чем порадовать читателей-покупателей. Приходите – не пожалеете! Официальная церемония открытия книжного фестиваля состоится в 11:00. До встречи на Тарки-Тау! А тем, кто всё-таки хочет попасть в нашу сокровищницу, напоминаем, что салон книги издательского дома «Эпоха» находимся на ул. Коркмасова, 13 «а» / Толстого, 6 (между выпечкой «Золотой улей» и фастфудом «KFC»).
19 Сентябрь 2018
События, к которым приурочен этот праздник, произошли в 1741 году. В середине 18 века великий иранский полководец Надир-шах во главе хорошо вооружённой армии двинулся на Кавказ… Он намеревался двумя огромными колоннами пройти через Дербент, Кайтаг и шамхальство Тарковское на столицу Мехтулинского ханства Дженгутай с одной стороны и через Шах-Даг, Могу-даре, Кази-Кумух и Хунзах – с другой, чтобы в результате покорить весь Дагестан. Суждено ли было претвориться планам завоевателя, вы узнаете из исторического романа Шапи Казиева «Крах тирана». Вы также узнаете, как на борьбу с врагом собрались добровольцы со всех концов Аварии. Гидатлинцы, карахцы, чамаляльцы, багуляльцы, койсубулинцы массами вливались в боевые дружины, готовящиеся к тяжёлому бою. С тыла противника пробивались в Андалал лакцы, лезгины, даргинцы, кумыки, табасаранцы, кубачинцы, аджарские ополченцы… Приобрести книгу Шапи Казиева «КРАХ ТИРАНА» можно в салоне книги издательского дома «Эпоха» по адресу: г. Махачкала, ул. Коркмасова, 13 «а» (напротив ЦУМа, рядом с выпечкой «Золотой улей»). Часы работы салона: с 9:00 до 18:00 – в будни и с 10:00 до 15:00 – в субботу; воскресенье – выходной. Добро пожаловать!
15 Сентябрь 2018
Copyright © ООО "ИД "Эпоха" 2005 г.
Вход для администратора